Aroma Wangi dan Menyehatkan


Tulisan di bawah ini aku dapatkan dari buku “Belajar Cerdas: Belajar Berbasiskan Otak”[1]. Pada bagian akhir buku tersebut ternyata ada kutipan saran-saran aroma yang wangi dan dapat meningkatkan kinerja otak. Bisa menjadi masukan untuk kita dan keluarga kita sebagai pengganti aroma kimia.

Aku mau pakai ah… di rumah ketika anak-anak sedang bermain dan belajar ^_^!

Saran-saran Valerie Ann Worwood Berkaitan dengan Cara Memperkaya Lingkungan dengan Aroma

Berikut ini adalah daftar aroma yang diusulkan oleh ahli aromaterapi, Worwood, dalam bukunya, The Fragrant Mind, sebagaimana dikutip oleh Dave Meier dalam Accelerated Learning Handbook. Sebelum Meier mendaftar beberapa jenis aroma yang diusulkan Worwood, Meier berpesan kepada kita, “Pendekatan aromaterapi ini ada manfaatnya juga asalkan tidak dibesar-besarkan menjadi satu-satunya jawaban. Namun, wewangian benar-benar dapat berpengaruh positif pada pemrosesan mental, sebagaimana yang telah kita ketahui dari pengalaman.

“Bau sitrun, kata mereka, dapat memberikan orang perasaan segar dan meningkatkan kesadaran mental. Aroma vanilla dapat menenangkan. Kayu manis dapat menambah kegembiraan dan kebaikan. Ketika bekerja bersama para pelatih NASA, sebagian di antara mereka menemukan bahwa sepanci kayu manis/apel mendidih di dekat pintu ruang kelas tampaknya dapat menenangkan pembelajaran dan membuat suasana hati mereka enak.”

Nah, inilah dia daftar pendek berbagai aroma dan ciri yang terkait menurut salah seorang ahli aromaterapi terkemuka:

BASIL: mengangkat, menjernihkan, membangkitkan, merangsang.

ANYELIR: diam, tenang, asli, bebas.

KAYU MANIS: menghangatkan, mengajak, pikiran menjadi terbuka.

KETUMBAR: memeriahkan, mendorong, mendukung.

GERANIUM: menyeimbangkan, menyembuhkan, menggugah, menghibur.

BUAH ANGGUR: cerah, ceria, membebaskan.

MELATI: menggembirakan, memikat, ramah, intuitif.

LAVENDER: selaras, menenangkan, menyembuhkan, menyayangi.

LEMON: menyucikan, merangsang, menjernihkan, membangun konsentrasi.

BUNGA BAKUNG: menghipnotis, menguatkan, visioner, kreatif.

JERUK: menghangatkan, bahagia, teguh, cerah, menguatkan.

PEPPERMINT: menjernihkan, membangunkan, merangsang, menyegarkan.

PINUS: sederhana, sabar, menerima, percaya.

ROSEMARY: menguatkan, memulihkan.

KAYU CENDANA: mencerahkan, menyeimbangkan, menghubungkan.

THYME: menguatkan, membantu, menyemangati.


[1] Jalaluddin Rakhmat, Belajar Cerdas: Belajar Berbasiskan Otak, Bandung, MLC, 2005, hlm. 280-282.

*******

Silahkan Baca Juga:

Jangan Dihirup

Daftar Bahan Berbahaya Pada Kosmetik dan Produk Perawatan Tubuh

Advertisements
Gallery | This entry was posted in Pewangi and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

One Response to Aroma Wangi dan Menyehatkan

  1. Pingback: Jangan Dihirup! | Limbah Rumah Bersih

Bagaimana Menurut Anda?

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s